Hva kan behandles
Du kan arbeide med livsvansker i hverdagen, eller med ting i deg selv du ikke helt forstår. Sammen med behandler kan du komme deg igjennom livskriser og reparere vansker i forholdet til dine nærmeste eller andre.
Tap eller sorg, sinne, skyld, skam, ensomhet, mistenksomhet, sjalusi, frykt, lav selvfølelse og angst er eksempler på følelser som kan dirigere hverdagen og som du kan komme deg gjennom.
Tankekjør, eksamenspress, stress, utbrenthet og bekymringer er eksempler på tanker som tar stor plass hos deg, det kan du få hjelp med.
Traumer og kroppslige ettervirkninger etter opplevelser kan du også bli helt ferdig med. Det kan dreie seg om fysiske smerter, flashbacks, mareritt, dissosiasjon og andre symptomer.
Du trenger ikke ha en diagnose for å ha nytte av terapi, men en diagnose er heller ikke til hinder. Andre ganger vil det være en lettelse å bare la noen vite og se hvem du er og hva du har med deg.